Les médicaments en vente libre au Japon : une solution pratique pour les petits tracas du voyageur

Où trouver des médicaments en vente libre au Japon ?

Au Japon, vous trouverez facilement des médicaments sans ordonnance dans deux types de magasins : les pharmacies (yakkyoku 薬局) où travaillent des pharmaciens diplômés, et les drugstores, sortes de parapharmacies beaucoup plus répandues. Les drugstores les plus connus sont Matsumoto Kiyoshi, Welcia, Tsuruha Drug ou Sundrug. Vous les repérerez facilement grâce à leurs devantures très colorées, souvent situées près des gares ou dans les centres commerciaux.

En plus d'un large choix de médicaments en libre accès, ces enseignes proposent de nombreux produits : cosmétiques, shampoings, articles pour bébé, friandises, boissons, etc. Certaines sont ouvertes 24h/24, 7j/7 comme Welcia ou Matsumotokiyoshi. N'hésitez pas à demander conseil aux pharmaciens sur place, même s'ils ne parlent généralement que japonais. En cas de problème de santé plus sérieux, consultez un médecin sans tarder.

Les principaux médicaments contre la douleur et la fièvre

Pour soulager un mal de tête, des douleurs dentaires, des règles douloureuses ou faire baisser la fièvre, plusieurs antidouleurs et antipyrétiques efficaces sont en vente libre :

• Bufferin (バファリン) : à base d'aspirine, en comprimés. Choisissez le type A pour un usage standard, Luna contre les douleurs menstruelles et Premium en cas de douleur intense.
• Tylenol (タイレノール) : du paracétamol en comprimés.
• Eve (イブ) : de l'ibuprofène en comprimés. La version Eve A est adaptée aux rhumes et états grippaux.
• Ringl (リングル) : aussi à base d'ibuprofène mais sous forme de gélules.

Soigner un rhume ou un état grippal

Contre les symptômes du rhume et de la grippe comme le nez bouché, la toux ou les courbatures, vous trouverez notamment :

• Pabron (パブロン) : un médicament en comprimés contenant du paracétamol et un anti-inflammatoire. Le type "Ace Pro" est réservé aux adultes.
• Lulu Attack (ルルアタックEX) : des comprimés pour soulager le nez bouché et la gorge irritée, pour les plus de 15 ans.
• Kakkonto (葛根湯) : un médicament traditionnel sous diverses formes (comprimé, granules, liquide) à base de plantes comme la racine de pueraria montana.

Les solutions pour les maux de ventre et troubles digestifs

En cas de maux d'estomac, ballonnements, brûlures d'estomac, diarrhée, les drugstores proposent toute une gamme de médicaments :

• Gaster 10 (ガスター10) : des comprimés contre les maux d'estomac.
• Taisho Kanpo (大正漢方) : un remède naturel à base de réglisse, fenouil et coquilles d'huîtres pour apaiser l'estomac.
• Stoppa (ストッパ) : un comprimé orodispersible contre la diarrhée aiguë.
• Biofermin (ビオフェルミン) : des comprimés à base de bactéries lactiques pour rééquilibrer la flore intestinale. En cas de gastro-entérite, consultez un médecin.

Apaiser les piqûres d'insectes et démangeaisons

Les piqûres de moustiques et autres insectes peuvent vite devenir irritantes. Soulagez-les avec ces produits :

• Muhi (ムヒ) : une pommade très populaire, à appliquer localement sur les piqûres et irritations.
• Kayumidome (かゆみどめ) : un gel apaisant avec une éponge applicatrice intégrée pour plus de praticité.
• Muhi Pacchi (ムヒパッチ) : des patchs decorated à coller sur les piqûres, parfaits pour les enfants dès 1 an.

Lutter contre le mal des transports

Vous craignez d'avoir le mal de mer lors d'un trajet en bateau ou des nausées en voiture ? Prenez vos précautions avec :

• Aneron (アネロン) : des comprimés qui agissent pendant 24h.
• Travelmin (トラベルミン) : sous forme de comprimés pour les adultes et de bonbons pour les enfants (Travelmin junior).

Vocabulaire et phrases clés pour acheter des médicaments

Voici quelques mots et expressions utiles pour vous faire comprendre en pharmacie, même si vous ne parlez pas japonais :

• médicament : kusuri (薬)
• rhume/grippe : kaze (風邪)
• mal de tête : zutsu (頭痛) ou atama ga itai (j'ai mal à la tête)
• mal de ventre : fukutsu (腹痛) ou onaka ga itai (j'ai mal au ventre)
• diarrhée : geri (下痢)
• fièvre : netsu (熱)
• Avez-vous ... ? : ... wa arimasuka ? (.... はありますか)
• Auriez-vous un médicament contre... ? :... no kusuri wa arimasuka ?

N'hésitez donc pas à vous rendre en drugstore pour trouver le médicament qu'il vous faut, en suivant bien les indications de dosage sur l'emballage. Et si les symptômes persistent malgré tout, n'attendez pas pour consulter un médecin. Ces petits soins vous permettront de profiter pleinement de votre séjour au Japon, en toute sérénité. Bonnes vacances !